2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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827 kcal
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지방: 36.41g | 단백질: 63.57g | 탄수화물: 60.70g.
아침 식사: Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Останкино Дымовица из Лопатки, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. 점심 식사: Банан, Балтком Творог 5%, Zero Сироп Тоффи. 간식/기타: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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