2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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2014 kcal
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지방: 63.70g | 단백질: 106.10g | 탄수화물: 245.31g.
아침 식사: MacChocolate Горячий Шоколад. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Аладушкин Смесь Мучная Блины Царские, Здорово Есть Шоколадно-Фундучная Паста. 저녁 식사: Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Лаваш, Петруха Филе Куриное, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Astoria Соус Сырный. 간식/기타: Коломенское Батон Нарезной, Здорово Есть Шоколадно-Фундучная Паста, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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