|
Талия — 63,5
Живота — 71,5
Бёдра — 91
Нога левая — 53,5
Нога правая —54
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
|
1300 kcal
|
지방: 53.31g | 단백질: 109.07g | 탄수화물: 82.88g.
아침 식사: Помидоры, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, ВкусВилл Тортилья, California Gold Nutrition Омега-3, Flor Тёмный Шоколад, Американо, Oldenburger Сыр Легкий. 점심 식사: ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Помидоры, ВкусВилл Тортилья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 저녁 식사: PumpUp Батончик с Манго, ВкусВилл Молоко 1%. 간식/기타: Азбука Вкуса Торт Морковный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сахар. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|