2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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1807 kcal
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지방: 83.21g | 단백질: 92.32g | 탄수화물: 157.33g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 台酒 紹興酒蛋, 烤地瓜, 義美 義美牛乳（保久乳）. 저녁 식사: 雀巢 (Nestlé) 雀巢美祿經典原味巧克力麥芽飲品, 里仁 紫蘇籽油, 龍鳳 高麗菜豬肉水餃, Costco Daisho日式燒肉醬, 全聯 洋蔥, 全聯 豬里肌火鍋肉片. 간식/기타: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 台灣啤酒 草莓啤酒, 全聯 鹽味毛豆, 橘子. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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