2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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2166 kcal
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지방: 74.07g | 단백질: 131.09g | 탄수화물: 235.37g.
아침 식사: Jenny Craig Egg & Bacon Muffin. 점심 식사: Toasted White Bread . 저녁 식사: Beef Brisket (Lean Only Eaten). 간식/기타: Dare Double Espresso No Added Sugar (Bottle), Schweppes Lemonade, Zooper Dooper Zooper Dooper. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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