2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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1204 kcal
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지방: 59.21g | 단백질: 54.30g | 탄수화물: 78.02g.
아침 식사: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee, EGETÜRK Sucuk, Brot, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Frisch Gepresster Orangensaft. 점심 식사: Lasagne mit Fleisch und Spinat. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Trocken. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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