2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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543 kcal
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지방: 17.59g | 단백질: 32.55g | 탄수화물: 67.43g.
아침 식사: Ovo, Mamão Papaia, Banana Prata, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar. 간식/기타: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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