2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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2175 kcal
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지방: 62.95g | 단백질: 102.23g | 탄수화물: 307.52g.
아침 식사: Banane, Italiamo Porchetta. 점심 식사: Carrefour Les Orangettes , Mandarine, Pomme, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Mozzarella, Tomates, Carrefour Carottes Râpées , Oignons, L'étal du Volailler Escalope de Dinde à la Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Oranges, U Double Crème , Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière , Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Biscuits Sablés, Dolce Gusto Cappuccino. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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