2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
|
2065 kcal
|
지방: 97.04g | 단백질: 91.94g | 탄수화물: 219.37g.
아침 식사: Капучино, Перекресток Багет Пшеничный, President Сыр Бри, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. 저녁 식사: ВкусВилл Сухари Мини Московские, Агзамов Торт Пломбир-Малина. 간식/기타: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Мерси Конфеты, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Ананас. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|