2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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671 kcal
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지방: 22.88g | 단백질: 53.53g | 탄수화물: 70.52g.
아침 식사: Heidelbeeren, Milfina Cremiges Naturjoghurt 3,6% Fett, Jacobs 2In1. 점심 식사: Sojasoße, Rote Paprika, Kohlrabi. 저녁 식사: Eiweiß, Melanzani, Cocktailtomaten, Kresse, Gurke (mit Schale). 간식/기타: Ocean Sea Bismarckhering. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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