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Rory85
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2014년 06월 18일
Rory85님의 저널, 2014년 06월 18일
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2014년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
127.4 kg
지금까지 감소한:
14.4 kg
.
남은양:
57.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2014년 06월 18일:
1456 kcal
지방: 83.94g | 단백질: 56.26g | 탄수화물: 122.79g.
아침 식사:
Mandorle.
저녁 식사:
Coop Fritto Misto di Pesce, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Gelato al Caffè.
간식/기타:
Ciliegie.
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3645 kcal
운동:
스탠딩 - 45 분, 앉아있기 - 6 시간, 운전 - 1 시간 30 분, 휴식 - 7 시간 45 분, 숙면 - 8 시간.
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