2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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1063 kcal
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지방: 23.64g | 단백질: 33.57g | 탄수화물: 177.59g.
아침 식사: Pide Ekmeği, Patates Kızartması, Burger King 6'lı Soğan Halkası. 저녁 식사: Calve Köri Sos, Ülker Beyaz Çilekli Çikolata, Eti Sütlü Çikolata, Knorr Fesleğenli Makarna Sosu, Taze Makarnalar (Pişmiş), Serel Antep Fistikli Tahin Helvasi. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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