2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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1321 kcal
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지방: 45.88g | 단백질: 90.39g | 탄수화물: 130.52g.
아침 식사: Fragole, Koro Soja Crispies Kakao, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Prozis Instant Oats Natural, Sohn Crusca. 점심 식사: Il Viaggiator Goloso Olive Taggiasche Denocciolate in Olio EVO, Selex Filetti di Sgombro al Naturale, Gragnano Paccheri Rigati, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Coop Riso Originario, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Bongiovanni Cocco in Chips Affettato, Koro Soja Crispies Kakao, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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