2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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1368 kcal
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지방: 50.33g | 단백질: 106.45g | 탄수화물: 125.56g.
아침 식사: Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Morato Spuntinelle. 점심 식사: Mandarino, Banana, Baguette, Coop Luganega di Suino . 저녁 식사: Coop Luganega di Suino , Baguette. 간식/기타: Witor's La Fondente, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Burro di Arachidi, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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