|
Urlaubsstartgewicht✔️
|
48 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
|
1971 kcal
|
지방: 50.62g | 단백질: 145.82g | 탄수화물: 240.43g.
아침 식사: Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Bananen, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. 점심 식사: Aerzener Apfelkuchen, Sahnekuchen. 저녁 식사: Duc De Coeur Früchte-Crumble, Gekochte Linsen, Baguette, Saladinettes Salat Italiana mit Balsamico-Dressing, Atlantik und Pazifik Heilbutt. 간식/기타: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, DM Bio Honig Reiswaffeln, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
Gute Reise und Erholung vom Alltag 🏊♀️💃⛵️🥾…🙋♀️Kerstin
|
Vielen Dank Kerstin, ich hoffe es wird trotz Kleinkind ein wenig erholsam 😅
2022년 03월 6일 작성이: mrs-tina
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|