2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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664 kcal
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지방: 20.21g | 단백질: 67.11g | 탄수화물: 48.58g.
아침 식사: だし巻き卵, 雑穀米. 점심 식사: 雑穀米, 鶏胸肉(皮なし). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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