2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
|
1506 kcal
|
지방: 78.41g | 단백질: 114.22g | 탄수화물: 93.92g.
아침 식사: ВкусВилл Шпинат, Моремания Семга Подкопченная. 점심 식사: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Перекресток Мандарины, Азбука Вкуса Голубика, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Ашан Помидор, Ашан Клубника Свежая. 저녁 식사: Пятерочка Чеснок, Магнит Картофель, ВкусВилл Масло Топленое, Ашан Лук, Магнит Морковь Свежая, Заречное Говядина Мякоть Бедра, Карусель Капуста Квашеная. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|