2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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1347 kcal
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지방: 60.89g | 단백질: 70.55g | 탄수화물: 138.83g.
아침 식사: Останкино Сервелат Зернистый, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Ржаной Хлеб, Волков Колбаса Конская . 저녁 식사: Седьмой континент Хурма, Банан, Картошка Вареная, Горбуша Соленая. 간식/기타: Коркунов Конфета, Yogurt Shop Домашний Мацони с Мёдом и Орехами. 더보기
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