2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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1329 kcal
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지방: 66.72g | 단백질: 86.26g | 탄수화물: 97.06g.
아침 식사: Bakwan, Bihun Goreng, Keripik Kentang. 점심 식사: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi. 저녁 식사: Nasi Putih, Keripik Kentang, Sayur Asem, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Tempe Goreng Tepung, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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