2014년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 18일:
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1491 kcal
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지방: 49.78g | 단백질: 88.53g | 탄수화물: 167.52g.
아침 식사: Lidl Kürbiskernbrötchen, Bertolli Brotaufstrich, Leerdammer Leger, Dulano Hänchenbrust. 점심 식사: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili", Edeka Salatmischung, Kania Salat-Dressing French. 간식/기타: Europäische Weintraubensorte, Aldi Kasslerbraten, Lorenz Saltletts, Optisana Magnesium, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Jacobs Choco Cappucino, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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