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大完便量的😄 Keep going !!!Ｏ(≧▽≦)Ｏ
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52.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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1408 kcal
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지방: 64.24g | 단백질: 56.09g | 탄수화물: 161.22g.
아침 식사: 水煮蛋, 全聯 香蕉. 점심 식사: 安佳 起司片 (21克), 早安美芝城 蔬菜蛋餅. 저녁 식사: 全聯 豬梅花肉, 雜糧飯, 炒杏鮑菇, 綠巨人 (Green Giant) 天然特甜玉米粒, 炒高麗菜, 青花菜. 간식/기타: 蘋果（去皮）, 品客 (Pringles) 品客一口脆洋芋片（洋蔥味）, 掬水軒 迷你ㄋㄟㄋㄟ補給站, 萬歲牌 杏仁小魚, 中立 三五蘇打餅. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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