2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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836 kcal
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지방: 24.52g | 단백질: 88.78g | 탄수화물: 71.35g.
점심 식사: 蘑菇, 小黃瓜, 生菜, 菠菜苗, 番茄, 龍鬚菜, 木耳, 大白菜, 四季豆, 甜椒. 저녁 식사: 雞胸肉（不吃皮）, 煮熟的雞蛋白, 煮熟的三文魚, 蝦仁. 간식/기타: Sweet N salty, Fix Fogg, 糙米餅, 杏仁, 糙米飯, 紫番薯. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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