2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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6064 kcal
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지방: 179.14g | 단백질: 482.77g | 탄수화물: 339.20g.
아침 식사: クッキーアンドクリーム, きな粉, 山芋. 점심 식사: 森永製菓 パンケーキミックス, セブンイレブン 豆大福, ローソン サラダチキンスモーク, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック. 저녁 식사: チョコ, セブンイレブン 炭火焼き鳥串ももタレ, サントリー 角ハイボール. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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