2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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1727 kcal
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지방: 46.33g | 단백질: 108.72g | 탄수화물: 213.34g.
아침 식사: Nespresso Coffee Capsule. Elevenses: Nespresso Coffee Capsule, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables, Perfect Italiano Mozzarella, Sour Dough Bread, Hard White Roll, Tesoro Gastronomia San Danielle Prosciutto (90% Lean). 점심 식사: Agar-Agar Jelly, Helga's Wholemeal Sourdough, Beef Pastrami (98% Fat Free), Sandhurst Fine Foods Polish Sauerkraut, Masterfoods Mild English Mustard. Afternoon Tea: McCain Sweet Potato Straight Cut Chips, Agar-Agar Jelly. 저녁 식사: Grapes, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), INC Micellar Casein, Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Frozen Blueberries. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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