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Taking the vacation hit. 3+ lbs down actually 😂
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103.0 kg
지금까지 감소한: 29.0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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2363 kcal
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지방: 120.12g | 단백질: 149.58g | 탄수화물: 204.38g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). 점심 식사: Honeycrisp Apples, Don Pancho Carb Control Wrap, Kirkland Signature Chunked Chicken Breast in a Can, Best Foods Real Mayonnaise. 저녁 식사: Feta Cheese , Baked Beans , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Pita Bread, Kronos Gyros Meat Slices, Garbanzo Mediterranean Grill Falafel. 간식/기타: Skinny Pop Popcorn, Wellsley Farms Organic Dried Mango, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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