2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.9 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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1172 kcal
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지방: 66.73g | 단백질: 106.27g | 탄수화물: 37.91g.
점심 식사: Schweizer Gwitterchäs. 저녁 식사: Putenfleisch, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gurke (Geschält). 간식/기타: Power System Protein Bar Joghurt, Alesto Pekannusskerne, Gbbalance Stoffwechsel Protein Cream & Cookie, REWE Beste Wahl Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, ESN Flav'n Tasty Buttercookie. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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