2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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3272 kcal
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지방: 106.58g | 단백질: 170.55g | 탄수화물: 401.62g.
아침 식사: Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Scotti Riso Basmati Integrale, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3, Finocchio Crudo, Principe Riso Basmati, Petto di Pollo. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Banana, Fatina Nocciole, Consilia Gallette di Riso , Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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