2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
|
788 kcal
|
지방: 36.93g | 단백질: 46.89g | 탄수화물: 64.02g.
아침 식사: Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Gouda, Mozzarella, Aldi Kochschinken, Salami, Harry Toastbrot . 간식/기타: Aldi Latte Macchiato. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|