2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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845 kcal
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지방: 46.92g | 단백질: 23.83g | 탄수화물: 78.92g.
아침 식사: Сосиски Молочные, Бутерброд с Маслом. 점심 식사: SPAR Крем-Суп из Брокколи . 저녁 식사: Сарделька, Картофель Отварной. 간식/기타: Юбилейное Печенье Традиционное , Клементины, Красное Яблоко. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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