2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 36 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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668 kcal
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지방: 35.20g | 단백질: 59.90g | 탄수화물: 27.01g.
점심 식사: Milho Verde, Sobrecoxa de Frango. 저녁 식사: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango, Quero Milho Verde. 간식/기타: Quero Milho Verde, Sadia Filé de Peito, Ovo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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