2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
|
1170 kcal
|
지방: 47.99g | 단백질: 34.65g | 탄수화물: 92.40g.
아침 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 점심 식사: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Mastro Genoa Salami, Kraft Singles (19g). 저녁 식사: McCain Hashbrowns, Mott's Original Apple Sauce, Selection Small Peas, Johnsonville Hot Italian Sausage. 간식/기타: Pinot Gris (Grigio) Wine. 더보기
|
주 2.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|