2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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1333 kcal
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지방: 47.00g | 단백질: 75.95g | 탄수화물: 149.61g.
아침 식사: Yoga Succo di Pesca, Croissant, Twinings Pure Green Tea, Marmellata di Ciliegie, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Pane Bianco Tostato. 점심 식사: Pane Bianco, Uovo Strapazzato, Rovagnati Prosciutto Cotto. 저녁 식사: Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Fagiolini Bolliti, Zucchine Cotte. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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