2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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1488 kcal
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지방: 79.06g | 단백질: 65.52g | 탄수화물: 126.66g.
아침 식사: Mel, Forno de Minas Waffle Tradicional, Ovo. 점심 식사: Yoki Farofa, Arroz Branco (Cozido), Churrasco, Aurora Linguiça Toscana. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Suína. 간식/기타: Hortifruti Manga Tommy, Mamão Formosa, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Batavo Iogurte Natural Integral, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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