2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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1507 kcal
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지방: 54.77g | 단백질: 50.98g | 탄수화물: 209.64g.
아침 식사: Мёд, Увелка Хлопья 4 Злака. 점심 식사: Мистраль Рис Басмати Отварной, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. 저녁 식사: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Картофель Отварной, Сало. 간식/기타: Молком Творог Мягкий Земляника, Яблоко. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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