2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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1348 kcal
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지방: 41.03g | 단백질: 84.63g | 탄수화물: 163.95g.
아침 식사: Oliveira Bananinha Cremosa Zero Açúcar, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Mamão Papaia. 점심 식사: Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Oliveira Bananinha Cremosa Zero Açúcar, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Goiaba Vermelha. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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