2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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1449 kcal
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지방: 37.53g | 단백질: 79.72g | 탄수화물: 190.67g.
점심 식사: Concombre (avec Peau), Tomates, Thé sans Sucre, Blanc d'Oeuf Cuit, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Caprice des Dieux Caprice Des Anges . 저녁 식사: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Tomates, Salade Verte, Oignons, Concombre (avec Peau), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 간식/기타: Pomme, Oranges. 더보기
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2411 kcal
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운동:
Vélo elliptique - 1 시간 50 분, 휴식 - 14 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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