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Nach Urlaub ohne zählen und Verzicht… das ist doch ganz OK ☺️
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80.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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1122 kcal
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지방: 44.49g | 단백질: 48.65g | 탄수화물: 132.70g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne. 점심 식사: Streuselkuchen. 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Knorr Geschnetzeltes Züricher Art. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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