2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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3944 kcal
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지방: 80.85g | 단백질: 202.28g | 탄수화물: 557.43g.
아침 식사: Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate , Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Milbona Natural Yogurt Lactose Free, Self Omninutrition ISO Whey Premium, Valfrutta Frullato Fragola, Mela, Ribes, Mirtillo, Solevita Succo d'ananas senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. 점심 식사: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca , Calvé Ketchup, Vallericca Carote Julienne, Develey Salsa Greca, Peperoncino Banana Pepper, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, Baresa Olive Verdi. 저녁 식사: Birra, Prosciutto Crudo, Pizza Margherita. 간식/기타: Cocktail o Mix di Frutta, Coop 100% Succo Ananas, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Pere Abate, Nocciole. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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