Joaa nach dem Urlaub nicht überraschend…aber denke schon nächste Woche steht da wieder eine 6 davor 💦🧮🏋️♀️
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71.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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2830 kcal
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지방: 111.49g | 단백질: 213.74g | 탄수화물: 246.57g.
아침 식사: More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Léger Magermilch, Kaffee. 점심 식사: Camille Bloch Ragusa, More Nutrition Protein Wrap, Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Coop Skyr Nature. 저녁 식사: More Nutrition Light Peanut Cream, M-Classic Pouletbrust , Migros Cottage Cheese Schnittlauch, Coop Peperoni, Aubergine, Zucchini. 간식/기타: Kinder Milchschnitte, Barebells Crunchy Fudge, Vitamin Well Reload. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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