2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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3253 kcal
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지방: 54.54g | 단백질: 180.77g | 탄수화물: 505.01g.
아침 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori. 저녁 식사: Pane Integrale, Pane Italiano, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, San Carlo Cremino, OK Bio Cereal Stick Avena, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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