2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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1388 kcal
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지방: 43.14g | 단백질: 110.77g | 탄수화물: 125.14g.
아침 식사: Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Mango Gewürfelt, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Blaubeeren, Rapsgold Reines Rapsöl, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gekochtes Ei. 점심 식사: Gekochtes Ei, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, Edeka Deli Hallo Frühling Salat, Hähnchengeschnetzeltes. 저녁 식사: Hofgut Fit-Milch, Kellogg's Frosties. 간식/기타: Leibniz Butterkeks, Lorenz Kicher Erbsen Chips Paprika. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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