Tielewop님의 저널, 2022년 03월 5일

2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
107.7 kg 지금까지 감소한: 12.2 kg.    남은양: 17.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
1370 kcal 지방: 36.95g | 단백질: 131.30g | 탄수화물: 122.39g.   아침 식사: Cœur de Lion Camembert, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Kerrygold Irischer Cheddar, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Demeter Rusti Bio-Brötchen, Espresso, Cappuccino. 저녁 식사: Escal White Tiger Garnelen, Escal White Tiger Garnelen, REWE Passierte Tomaten, Sellerie, Zucchini, Möhren, Porree, Putenbrust Fleisch. 간식/기타: Bofrost Hähnchenschnitzel Piccata. 더보기
193 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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Tielewop님의 체중기록


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