mariaannettmary님의 저널, 2022년 03월 5일

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2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

64.3 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg. 남은양: 4.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:

140 kcal

지방: 10.80g | 단백질: 5.80g | 탄수화물: 3.44g. 아침 식사: IronMaxx Vitamin D3 + K2, Das Gesunde Plus Basen-Tabletten. Afternoon Tea: ProLife Omega-3 Kapseln, DM Eisen + Vitamin C. 간식/기타: Clarky's Erdnüsse Geröstet und Ungesalzen. 더보기

1618 kcal

운동: Gehen - 1 시간 22 분, Haushalt - 1 시간 4 분, Apple Health - 21 시간 34 분. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

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2022년 03월 5일 작성이: Jule Go !


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