2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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1460 kcal
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지방: 64.94g | 단백질: 99.33g | 탄수화물: 123.00g.
아침 식사: Blanc de Dinde, Pain Complet, Alpro Lait d’Amande Grillée , Kiwi, Oeuf. 점심 식사: Concombre (Pelé), Avocat, Carrefour Pâtes Complètes, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Blanc de Dinde, Olives Vertes, Tomates Cerises, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Salade Verte. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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