2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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1484 kcal
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지방: 43.53g | 단백질: 42.74g | 탄수화물: 236.46g.
아침 식사: Focaccia Pugliese, Sojasun Soya Drink Natural, Caffè (dalla Moca), NaturaleBio Cacao Crudo in Polvere Biologico. 점심 식사: Ferrero Pocket Coffee, Funghi Cotti, Zucca Cotta, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Morato American Bagel. 간식/기타: Mandarino, Coop Arancia 100%, Coop Arancia 100%. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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