2022년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 3일:
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1172 kcal
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지방: 38.46g | 단백질: 77.05g | 탄수화물: 140.23g.
아침 식사: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Куриные Грудки (Запеченые), Верес Фасоль с Овощами. 저녁 식사: Зеленый Горошек, ProStore Чиабатта Зерновая, Брестский Мясокомбинат Грудинка Венгерская. 간식/기타: Гиппо Хурма. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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