2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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1085 kcal
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지방: 56.38g | 단백질: 56.87g | 탄수화물: 80.95g.
아침 식사: Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Griechischer Salat, Brunch Paprika Peperoni (20g), Gekochtes Ei, Senf, Kaffee. 점심 식사: Knorr Hack-Käse Auflauf mit Kartoffeln. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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