2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
|
2115 kcal
|
지방: 72.39g | 단백질: 147.81g | 탄수화물: 214.39g.
아침 식사: Succo d'arancia, Nocciole, Il Buon Pane Filone Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Burro di Arachidi. 점심 식사: Lidl Donut Zuccherati, Barilla Pasta. 저녁 식사: Burrito con Carne di Pollo. 간식/기타: Yogurt Intero al Naturale, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
|