2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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684 kcal
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지방: 4.54g | 단백질: 78.27g | 탄수화물: 80.06g.
점심 식사: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Strauchtomaten, Gurke (Geschält). 저녁 식사: Myprotein Impact Whey Isolate. 간식/기타: DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, Aceto Balsamico Di Modena. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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