2014년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
160.6 kg
지금까지 감소한: 44.5 kg.
남은양: 56.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 17일:
|
1492 kcal
|
지방: 69.71g | 단백질: 69.54g | 탄수화물: 154.06g.
아침 식사: Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Scrambled Egg, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Bananas. 점심 식사: Healthy Life Light Hamburger Buns, Deli Sliced Ham. 저녁 식사: Burger King Salted French Fries (Value), Burger King Whopper Sandwich. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|